O型腿会影响宝宝的一生，所以妈妈一旦发生有不对劲就要及时的处理，一半O型腿的原因有2个，缺维生素D或是过早的站立，但是一旦确定有O型腿要怎么治疗呢？

O型腿又叫罗圈腿，如字面意思，腿型呈O型，两个膝盖不能接触。一般不足三个月的小宝宝膝盖都是朝外的，这是正常的，但慢慢长大还这样，就需要引起注意了。

韩国国民女神一张高颜值的脸能把大家征服，但是腿型不好看也是会减分的，看吧，腿型对一个人真的很重要。如果孩子日后变成罗圈腿，还没有林允儿那样的颜来支撑，走起路来很影响一个人的气质的，宝妈不要不当回事儿！

宝宝o型腿的原因

首先，解释一下O型腿的形成原因。一般有两个：

第一是缺少维生素D。都知道维生素D是促进体内钙吸收的，缺少维生素D的话，宝宝补钙吸收不了，很容易导致缺钙，引起骨质松软。这时候，直立行走的宝宝由于重力原因，会压迫腿部，导致腿部变形。

第二是宝宝过早站立和行走。宝宝生长发育都是循序渐进的，有的宝宝五六个月就迫不及待的想站起来，而家长也任由孩子长时间站立，小宝宝腿部骨头软，很容易压迫变形，形成O型腿。

在这里，小编要辟谣，坊间流传的尿不湿会导致罗圈腿的说法，是没有科学依据的，妈妈们不要盲目听从。

有宝妈问小编，O型腿会遗传吗？这也要看情况，如果宝妈有先天性骨骼方面的疾病，宝宝也有可能会有。但是如果妈妈是后天形成的O型腿，那就不会遗传，但是不排除宝宝后天因不好的习惯形成O型腿的情况，比如模仿O型腿大人走路、骑马等。

怎样判断宝宝是不是O型腿呢？

让宝宝躺下，然后家长轻轻握住宝宝双脚，向后慢慢拉，如果宝宝膝盖无法并拢，且间距大于十厘米，家长就要带宝宝去医院了，很可能就是O型腿，要及早矫正。

对于一岁以上的宝宝，如果站直双脚足跟并拢时，两个膝盖不能并拢，那么很可能就是O型腿了。如果膝盖之间的距离小于三厘米，则为轻度；如果距离大于三厘米，就达到重度了。

O型腿怎么办才好？

其实，O型腿是会随着身体的发育而发生变化的，可以自行矫正。当宝宝在三岁以下时，O型腿是很常见的；到了四岁的时候，O型腿慢慢好转；到七岁，O型腿比例会下降到2%以下。

而且，O型腿还能通过运动来改善，压腿、踢腿和夹腿，都是有助于矫正O型腿的有效方法。

绑腿能改善O型腿吗？

老人家都说，宝宝一生下来要绑腿，不然以后长大了会变成O型腿，其实是没有科学依据的。

宝宝之所以会有O型腿，上文也提到过了，是因为维生素D和过早站立，并不是没有绑一下就会产生。相反，如果绑腿的话，反而会影响宝宝的正常发育，让宝宝的双腿失去自由活动的空间，时间长了，还会影响宝宝的骨骼发育，是很不明智的做法。

宝宝在睡觉时，还是应该保持四肢的自然状态，使肌肉放松，这样才是最好的，宝妈们不要再绑宝宝的腿了！

O型腿的危害

正常的膝关节，压力是平均分布在关节面上的。而O型腿的人，由于膝关节内翻，身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上。过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎。到年龄大了，就容易出现关节痛，影响到正常的行走活动。

O型腿的治疗方法

O型腿的矫正方法包括：手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。手术适应于有骨性畸形的患者。通过手术截骨+内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。

严重的膝内翻畸形，一期新截骨+内固定矫形可能会造成神经、血管紧张及牵拉，易出现相关并发症。故可采用外固定架辅助下截骨矫形，缓慢纠正畸形，避免神经、血管的并发症，手术也较微创。

非手术矫正方法，其原理基本一致，都是通过松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨外翻，达到矫正目标。非手术矫正方法，好处是费用低、风险小，缺陷则是主动治疗，见效慢，需要长期坚持。没有恒心就达不到矫正目的。

O型腿矫正操

1.八步矫正法：后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直。每次走八步。

2.锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组，每天做2～4组。不需要完全蹲下去即可。

3.矫正股骨方向：平躺，双足曲起，小腿与大腿成45度，臀部抬起，使上身与大腿成一平面

父母都知道新鲜蔬菜对宝宝身体健康有很大的帮助，可食用也要有个度，无论是肉类还是蔬果类，都要讲究原则，不可过量。

蔬菜对孩子的健康是很有帮助的，孩子断奶的时候，蔬菜是孩子营养需求的主要来源，蔬菜里大量的维生素和膳食纤维可以促进孩子的新陈代谢，帮助孩子消化吸收，但是如果吃菜方式不对的话，也会起到适得其反的作用。

不要强迫孩子吃太多

如果你的孩子不喜欢吃绿色蔬菜或者其他一些食物，不要强迫他吃，如果强迫他吃的话，相对来说营养就会吸收得少，而且也会失去食欲，与其说强迫孩子吃，还不如想别的办法让孩子自己去吃。

怎么让孩子对吃蔬菜感兴趣

1.家长每次去买菜时，可以带着孩子一起去，给孩子讲菜的名称和好处，比如吃胡萝卜对眼睛好等，然后让孩子自己挑选想吃的蔬菜，回家做饭时，可以让孩子帮忙择菜、洗菜，让他们有参与感，吃到自己参与制作的菜时会很有成就感和自豪感，更愿意吃蔬菜。

2.孩子一般对色彩比较敏感，可以多准备一些颜色鲜艳的蔬菜，比如黄瓜、西红柿等，可以洗净后生吃，放在孩子能看到的地方，让他们随手抓着吃，既生津解渴又营养丰富。

3. 在蔬菜的做法上，家长应该更有创意，比如将蔬菜打成汁，用来和面，制作成彩色面条或饺子，并告诉孩子是如何制作的，在蒸胡萝卜、蒸南瓜时，可以给它们做个造型，并起一个有趣的名字，孩子会对蔬菜越来越感兴趣。

吃蔬菜应该遵循几7大原则

1 .要将蔬菜洗干净

伴有的危害化学物品的蔬菜越来越多，许多妈妈选择在超市或者信誉高的蔬菜店里购买，但是那些蔬菜店还是会有污染比较大的蔬菜，所以，如果买这些蔬菜的话，回到家里首先要将它们清理干净，第一步最好将蔬菜在清水里浸泡20-30分钟，将蔬菜里的害虫除掉，再用手洗2-3分钟，最后再将蔬菜泡在呈有盐的水里面10-15分钟，这样的话就能达到无菌了。

2 .让孩子多吃叶菜

孩子比较喜欢水果，而不太喜欢叶菜，然而，那些叶菜比水果蔬菜包含更多的维他命，所以，你可以将绿色蔬菜做成带颜色的，来吸引孩子的眼球，获得孩子的芳心。

3 .水果不能代替蔬菜

有许多母亲都认为不给孩子吃蔬菜也是可以的，多给孩子吃些水果就好了，这个理论是完全不正确的，绿色蔬菜里，有大量的维生素和膳食纤维水果是无法比拟的，水果可以作为蔬菜的辅助食物来给孩子吃。

4 .不使用铝制品来做菜

尤其是在你想煮着吃的时候，菠菜含有大量的酸，这会使得铝制容器表面产生大量的铝，虽然铝是人体必需元素之一，对孩子没有太大伤害，但是过量的铝元素还是会有一定的不良影响。

5 .煮过的蔬菜不要存放太久

家长不能将煮过的蔬菜再煮第二次，尤其是绿色蔬菜，重复煮菜会产生大量的亚硝酸盐，进而产生有毒物质。尤其是对抵抗力低的孩子，最好让孩子吃各种各样的蔬菜，才能健康成长。

6. 家长也需要多吃蔬菜

如果父母不吃蔬菜的话，孩子也不会很想吃蔬菜，现在有很多成年人都倾向吃米饭和肉类而忽略蔬菜，但是却强迫孩子去吃蔬菜，这样孩子会认为很不公平，所以除非家长也吃蔬菜，不然孩子是不会吃的。

7 .蔬菜不要连袋子放进冰箱

温度太高易变质

将蔬菜置于塑料袋中，蔬菜周围的湿度较高，被塑料袋一密闭，水分更不易蒸发，容易滋生病菌，导致蔬菜变质，中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员张倩表示，如果要用塑料袋，储存时间不宜过长。

缺乏通风耗营养

没错，蔬果也是会呼吸的，即使它们已经从植株上摘了下来.在缺氧情况下，水果和蔬菜会大量消耗其中的营养成分，并且会产生对细胞有毒害作用的乙醛和酒精，因此，贮藏期间一定要注意通风，保证氧气供应。

放入冰箱不用塑料袋

用保鲜膜代替

许多麻麻都觉得保鲜膜是个鸡肋玩意，跟塑料袋没有区别，其实这是个误区：保鲜膜的特殊工艺和原料，具备良好的透气和保鲜性能，它是普通塑料袋替代不了的，当然不同蔬菜，保存的方法不同，有的不一定要用到保鲜材料包裹。

一些食物的保存方法

根茎类蔬菜：相对更易保存，但最好能带干泥储放，置于阴凉通风处即可。

白萝卜或大头菜：冷藏前须先将菜叶切除，只留根茎部分，然后用保鲜膜包好放入冰箱冷藏，约可保存7～10天。

青椒：若直接冷藏的话，会慢慢软掉，再炒起来口感一点也不脆嫩，最好用密封保鲜袋保存。

番茄：需将带蒂的那一头朝下，分开放，且不要叠放。

水果类：最好垂直竖放，有蒂的一面朝上，减少维生素的损失，如果能一天之类吃完，可将削皮的水果浸泡在凉白开中，既可防止水果氧化又能保持原有色泽，还可使水果更清脆香甜。

当宝宝眼睛分泌物增多(即“眼屎”多)时，不少家长认为是上火导致的。有的长辈更是“熟门熟路”地给孩子煲凉茶去火。这样做不一定就正确哦，因为导致宝宝眼屎多有很多种情况。

专家表示，孩子眼睛分泌物增多未必是上火导致，有可能是眼部问题甚至是全身问题所致，因此应谨慎应对，尤其是伴有眼睛发红的情况，应到正规医院眼科就诊检查。

多种原因致眼屎多，请医生诊断

4岁的天天最近眼睛的分泌物有点多，不仅早上起床时眼角有不少已经干燥了的分泌物，白天时不时也会发现他有不少眼屎堆积在眼角，也不知道是不是老揉眼的缘故，眼睛有点红。加上最近秋燥的影响，天天妈妈决定给孩子喝点凉茶下下火。

可喝了2天凉茶，孩子眼屎增多的情况不但没缓解，而且眼睛越来越红。天天妈妈这才带孩子到医院检查，医生诊断为结膜炎，而非上火所致，开了眼药水滴才解决问题。

广州中医药大学第一附属医院眼科主任医师詹教授介绍，通常孩子眼睛分泌物增多，不少家长的第一反应都以为是上火，但实际上导致眼睛分泌物增多的原因有多种，包括结膜炎、角膜炎、倒睫等。其中结膜炎分为急性和慢性，由细菌或病毒感染，或由过敏原等非感染因素引起。当症状较轻时，则是稀薄的黏性分泌物。如果出现大量黄白色的分泌物，而且不能睁眼，则较为严重，严重的细菌、病毒感染性结膜炎都会出现明显的眼部充血。另外，孩子揉眼或者不慎被外物损伤角膜对应部位，从而被细菌感染，会引起角膜炎。而倒睫的刺激也会让分泌物增多。

那么，家长应该怎样分辨孩子的眼睛是否出现以上问题呢？专家表示，当发现孩子眼睛分泌物增多时，家长要注意观察孩子的眼睛是否出现发红充血的情况，如有发红，很可能是眼睛的炎症导致，此时最好到医院眼科就诊检查。

詹教授提醒，眼睛的重要性不言而喻，发现问题别抱侥幸的心理，最好及时检查治疗，不建议家长自行给孩子用药。

新生儿眼屎多，警惕泪囊炎

对于6个月以下的宝宝来说，眼睛分泌物增多除了结膜炎、倒睫等引起外，新生儿泪囊炎也是常见原因。

詹教授表示，在新生儿的发育过程中，如果鼻泪管下端的胚胎残膜没有退化，没有形成正常的开口，使得泪液和细菌储留在泪囊内就容易引起继发感染。

因此，如果宝宝眼睛出现大量黄白色黏稠分泌物，甚至把眼睛糊住，家长可别以为只是上火或者是“胎毒”等而耽误了治疗。

值得一提的是，如果母亲患有淋病，而新生儿在通过产道时被感染，也有可能会患上淋球菌性结膜炎，不及时治疗的话，对新生儿的眼睛影响较大，有可能会导致失明。

专家提醒，如果新生儿出现眼屎多、眼红的症状，要及早请医生诊治。

宝宝眼屎增多，怎么处理？

1、检查孩子是否出现眼红，并且小心清理黏着在眼角的分泌物，最好用医用棉花或者干净湿毛巾，由眼内侧向眼外侧轻轻擦拭。

2、千万别自行用药，一方面分泌物增多的成因没查清楚，不适宜胡乱用药，即使是保健类眼药水也谨慎使用。另一方面，成人用的眼药水未必适合孩子。

3、即便只是眼屎多眼睛没发红，也不代表一定是上火。专家表示，带孩子到医院检查是明智选择。

随着宝宝在智力、情感和行为方面的跃进，他将逐渐学会用词汇来描述他所看到、听到、感觉到和想到的东西。

宝宝什么时候开始说话

宝宝在出生后的头两年学习说话。开始，他是用舌头、嘴唇、上颚和任何新长的牙齿来发出声音，头一两个月是“哦”和“啊”，不久之后，就能咿咿呀呀了。这些声音很快就会变成真正的词汇，宝宝可能早在四五个月大时，就能发出“妈妈”、“爸爸”了，而让你激动得热泪盈眶。从那时起，宝宝就会从你、你的丈夫以及他身边的每一个人那里学到更多的词汇。在一两岁之间的时候，他会开始说有两三个词的句子。

宝宝怎样学习说话

宝宝出生时的哇哇大哭代表他第一次进入语言世界。他用这种方式来表达从子宫的幽闭中出来进入全新陌生世界的震惊。从那时起，他就开始吸收形成他以后说话方式所需要的语音、语调和词汇。

说与听不可分离。通过听人说话，宝宝学习词汇怎样发音以及句子如何组成。事实上，很多研究人员相信理解语言的工作从宝宝还在子宫里时就开始了。随着还没出生的宝宝习惯听你稳定的心跳，他就会开始听你说话的声音。出生后没几天，他就能从其他人的声音中分辨出你的声音了。

学说话：1-3个月

宝宝与人交流的最初方式就是哭。一声尖叫可能说明他饿了，而呜咽、断续的哭声，可能表示他需要换尿布了。等宝宝大一些后，他会发出可爱的咯咯笑声、叹气声、唧唧咕咕声了，成了个小声音制造厂。至于宝宝理解语言的能力，语言专家说，在他们在才4周大的时候，就能够分辨像“ma”和“na”这样相似的音节了。

学说话：4个月

在这个阶段，宝宝会开始喃喃自语了，并能把元音和辅音结合起来，比如“baba”或“yaya”。宝宝可能偶尔会蹦出第一声“妈妈”或“爸爸”来，虽然肯定会让你无比激动，但他还没有真正把这些词和你们联系起来。这要到他大约1岁左右才能做到。

宝宝尝试说的话听上去像是用另一种语言说的意识流独白，没完没了的词汇被串在一起。发声对宝宝来说是一种游戏，他正在试着用自己的舌头、牙齿、上颚和声带制造出各种各样有趣的声音。在这个阶段，无论你在家里使用哪种方言，这种咿呀学语听上去都是一样的。你可能会发现宝宝喜欢某些特定的声音，比如“ka”、“da”，因为他喜欢这些发音以及说出来时嘴巴的感觉而不停地一遍遍重复。

学说话：4-7个月

现在你的宝宝已经知道自己的名字，而且知道当你叫他的名字时是在跟他说话。他甚至会把头转向你，他也更加适应你说话的语调。当你的语调听上去高兴时，宝宝也会表现出高兴，如果你严厉地跟他说话，他会变得不安，可能还会哭泣。宝宝还开始分辨陌生人和熟人，如果你把他放在他不认识的人怀里，他可能会哭起来。

学说话：6-9个月

现在当宝宝喃喃自语或发音时，听上去好像有意义了。这是因为他在使用跟你说话时类似的语调和语气了。给宝宝读书来鼓励他的牙牙学语。

学说话：12-17个月

宝宝可以使用一两个词了，而且知道它们的含义。他甚至会练习变换声调，在提问题时，把语调升高，比如宝宝想要人抱的时候说：‘要抱吗?’。他渐渐地意识到说话的重要性，以及语言在表达他的需要方面具备的强大力量。

学说话：18-24个月

现在宝宝的词汇量可能已经多达200个了，其中很多都是名词。在18～20个月之间，宝宝学习词汇的速度为每天10个或更多。有的宝宝每一个半小时就能学会一个新词，所以你要注意自己的语言表达。他还能把两个词连在一起，造些诸如“抱宝宝”这样的基本句子。到宝宝2岁时，他能使用3个词的句子，还能唱简单的旋律。宝宝的自我意识会发育成熟，开始谈论他自己，他喜欢什么、不喜欢什么、他想什么、感觉到什么等等。代词可能会让宝宝糊涂，所以你可能会发现他尽量避免使用它们，比如他说“宝宝扔”，而不说“我扔”。

学说话：25-36个月

宝宝会花一些时间努力找出说话时的合适音量，不过，他很快就能学会了。他还会开始使用代词了，比如“我”和“你”。在两三岁之间，宝宝的词汇量会增加到300个词。他能把名词和动词连在一起，造出虽然简单但也完整的句子了，比如“我现在去”。

到了3岁时，你的宝宝会成为更为熟练的健谈家了。他将能够持续地谈话，并根据谈话对象来调整语调、说话模式、用词等。比如，他跟另一个孩子说话时，会用比较简单的词，但跟你说话时，就会用词更讲究。到这个时候，宝宝可能几乎完全可以被理解了。他能流利地说出自己的名字和年龄，别人问话时，他也很乐意回答了。

你需要担心的情况

有听力问题的宝宝会在大约6个月左右停止喃喃自语。如果你的宝宝不再发出声音(或者连试都不试)或不与你做眼神接触，就要咨询医生了。

虽然有些孩子9个月才开始说词语，但很多宝宝要等到13或14个月时才行。如果你的宝宝到15个月时还没有说出任何话来，或者你还不能明白他在说些什么，就需要向医生咨询了。

如果到3岁时你的宝宝还是说话不全或用其他的语音或音节代替某些发音，比如说“来来”而不说“奶奶”，他可能有语音或听力问题，这个时候就应该去咨询相关医生了。

所有的宝宝有时候说话都会有点结巴。有时是因为他们太过兴奋急于要告诉你他们想到的事，以至于不能顺畅地说出话来。让宝宝说完他的句子，不要帮他说，因为那样会让他觉得自己被小瞧了，并且无助于他的学习。

不过，如果宝宝持续结巴，就需要找相关的医生检查了。不论宝宝年纪多大，如果在开始发现结巴后的6～12个月接受纠正，通常会取得最好的效果。

不少妈妈刚给宝宝买婴儿奶粉时，一定会先品尝吧。相信，正常口味的人都会一致认为——这奶粉真难喝!在父母看来，婴儿奶粉的味道又腥又涩、不甜、没有牛奶特有的香味，多喝几口简直就会反胃。”这么难喝，宝宝肯定不爱喝”，如果你这么想就大错特错了。

一、婴儿奶粉怎么做出来?

婴儿奶粉的味道为何这么不好?那就要从成分构成刨根问底。

婴幼儿配方奶粉是以牛乳(或羊乳)为基础原料，调整原有营养素的含量比例，加入适量的维生素、矿物质和其他辅料加工制成。我们都知道，母乳是宝宝最好的口粮，而牛乳和母乳的成分含量有差异，因此需要加工使之与母乳相近。

二、婴儿奶粉为何这么难喝?

一般成人品尝婴儿奶粉，对口味的评价有以下3个点：腥、无奶香、淡（无甜味）。婴儿奶粉之所以会有这样的风味特点，均可从上述牛奶中营养素加工调整中找到答案。

1.腥味浓

原因有二，其一是乳清蛋白的腥膻味。原料牛乳中酪蛋白：乳清蛋白=4:6(含量)，大分子酪蛋白比较难消化吸收，而乳清蛋白营养价值高，且容易消化。考虑到婴儿的胃肠道消化功能比较弱，加工配方奶粉需要使牛乳中酪蛋白：乳清蛋白=2:8。从而也导致成品奶粉中有腥膻味。

其二来源于DHA的腥味，因为DHA原料大多提炼自深海藻类，但这种可能性比较低。目前国际上对DHA在奶制品(包括液态奶)的添加使用，是使用纳米技术三层超簿型包装膜，第一层包装膜在当进入口腔部位时便可溶解;第二层包装簿膜到达胃部时才被溶解，最里层的即第三层的包装膜需到达小肠时才能被溶解，此时此际已经抵达了小肠的DHA，它的腥味在口腔中或口感上是感觉不出来的。

2.无奶香

牛奶的天然奶香主要来自于牛奶中的脂肪成分(奶油/黄油)，并且带来顺滑的口感。由于牛乳中不饱和脂肪酸含量低，缺乏亚油酸，不利于婴儿的健康。所以婴儿配方奶粉通常使用脱脂奶粉，用植物油脂替换牛乳脂肪，自然就缺少了奶香味了。

3.口味淡(不甜)

母乳中乳糖含量非常高，因而婴儿奶粉要需要添加可溶性多糖类来调整乳糖和蛋白质的比例。根据国标《食品安全国家标准 婴儿配方食品》(GB10765-2010) 规定：”对于乳基婴儿配方食品，首选碳水化合物应为乳糖、乳糖和葡萄糖聚合物。只有经过预糊化后的淀粉才可以加入到婴儿配方食品中，不得使用果糖。”

相比之下，乳糖的甜度很低，加上其他营养素(维生素、矿物质)的味道，甜度不明显。

另外，加工过程添加的植物油(如大豆油)可能保留少许不让人愉快的豆腥味，但这对婴儿的身体无害;添加了DHA/AA(其实也是脂肪酸)的配方奶粉，如果制造工艺不过关、保存不当、开封时间过长，DHA/AA氧化变质后会出现哈喇味，这是对宝宝健康有害的。额外添加的营养素(维生素、矿物质)等，大多自身味道不佳，且通常不能被牛奶很好地掩盖味道。诸多原因夹杂之下，就会让婴儿奶粉非常难喝。

三、别以你的口味选奶粉

有不少父母为宝宝选购奶粉时，担心宝宝不吃腥味重、口味淡的奶粉，就会特意选择口味香浓、甜味重的。这样的后果大多如此：1、宝宝超重;2、宝宝偏食。

首先，口味香浓、甜味重的婴儿奶粉大多或是添加了蔗糖。蔗糖可以水解成葡萄糖和果糖，甜味大，但不易被消化，吃多了容易肥胖。

其次，太早接触重口味的食物，会破坏宝宝的味蕾发育，导致偏食挑食。婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期，3个月大的宝宝就会表现出对不同口味的好恶，尤其喜甜，太甜的奶粉除了损伤味蕾，还会让宝宝对甜味产生依赖。

宝宝是否喜欢”难喝”的奶粉？

其实，对于成人来说，腥味浓、甜味淡的奶粉很难喝，但对宝宝而言却是”美味”。宝宝出生后第一个给予他味觉刺激的是母乳，母乳相较奶粉而言，”难喝”程度是有过之而无不及。母乳的乳糖、乳清蛋白含量更高，腥味更浓，但宝宝更习惯适应这样的口味。

因此，给宝宝选奶粉，除了要在配方上接近母乳营养，口味上也要接近母乳，切勿以您的口味喜好去选择!

对免疫机能尚不完善的婴幼儿来说，寒冷的冬季是一个严峻的考验。不少宝宝稍一着凉，喷嚏、鼻涕就接踵而至，严重的还会高烧不退。面对茶饭不思、痛苦不堪的宝贝，年轻的父母往往手足无措。下面让我们来谈一谈婴儿感冒的家庭护理方法。

俗话说“三分治七分养”，正确周到的家庭护理可以让宝宝尽快恢复健康，不必长时间地忍受疾病的折磨。

婴儿感冒的家庭护理

1、感冒初起时，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等现象。这时要给宝宝多喝水，增加VC的供给量，可喝VC泡腾片或鲜榨橙汁，增强抵抗力。如果认为宝宝是受风或受凉感冒，应该先吃点小儿感冒冲剂，注意保暖，不要吹风，尽量控制呼吸道感染的扩散。

2、宝宝鼻塞时，注意清理一下鼻屎，加大空气湿度。可用热毛巾捂一下鼻翼，配合按摩鼻翼。

3、如果出现咳嗽症状，要提高警惕了。一般出现咳嗽一定要去医院检查一下，主要目的是让医生听一下有无支气管或肺部炎症。如果没有炎症，只是上呼吸道感染，这时不要吃医生给开的抗生素类药，更不必打针甚至挂吊瓶。感冒多半是由于病毒引起的，吃抗生素丝毫无效，只能破坏自身肌体免疫力。

4、如果是感冒引起的咳嗽或是呼吸系统疾病引起的咳嗽，建议用药是小儿止咳糖浆加抗病毒冲剂（如板蓝根）。还有一个重要的家庭护理方法就是煮冰糖川贝梨水给宝宝喝。

梨水的煮法：1个大鸭梨+3至4个川贝+2至3小块单晶冰糖，加水煮半小时以上，煮成水约在200CC左右，一天喝完，第二天再煮新的。

5、如果宝宝咳嗽不厉害或感冒之后久有小咳不愈，冰糖川贝梨水是最好的治疗方法。食补是帮助宝宝战胜病菌、提高抵抗力的最好方法。

6、最后一点是宝宝预防感冒的注意事项，就是加强户外活动，多增加空气浴和冷空气刺激，锻炼呼吸道粘膜。在家不要给宝宝穿盖太多，保持小手温温的即可。

7、母乳加防风（中药）加带须须的葱头一根炖给宝宝喝，适宜感冒咳嗽初期喝。

用药大有讲究

1、治疗病毒性感冒尚没有特效药，主要措施就是要照顾好孩子，以减轻其症状，一般过上7天—10天就可痊愈。

2、如果感冒是细菌引起的，医生往往会给宝宝开一些抗生素，家长一定要按时按剂量给孩子吃。有的家长为了让孩子病早点好，常会自行增加剂量，这可万万不行，否则可能惹上大麻烦。

3、如果宝宝发烧，应当按照医生的嘱咐服用退烧药，体温低于38.5摄氏度，一般不用服退烧药。1岁以内的婴儿，滥用感冒药会带来危险。

4、如果鼻塞已经造成了宝宝吃奶困难，就要请医生开一点盐水滴鼻液，在吃奶前15分钟滴鼻，过一会，即可用吸鼻器将鼻腔中的药水和黏液吸出。滴鼻水可以稀释黏稠的鼻涕，使之更容易清洁。如果未经医生允许，千万不要给孩子用收缩血管或其他药物的滴鼻剂。

如何照料宝宝

1、充分休息。感冒时良好的休息是至关重要的，要尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别让宝宝累着。

2、调理好患儿的饮食。让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清理。让孩子多吃一些富含维生素C的水果和果汁。鸡汤可以提高免疫力，减轻感冒的症状，不妨煲点让宝宝喝。尽量少吃奶制品，因为这类食物会增加黏液的分泌。对于食欲下降的孩子，家长应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。

3、让患儿睡得更舒服。如果宝宝鼻子堵了，可以在褥子底下垫上一两块毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的患儿直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，那会引起窒息或损伤颈椎。

4、可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞；如果鼻涕黏稠，可以试着用吸鼻器或将医用棉球捻成小棒状，沾出宝宝鼻子里的鼻涕。

5、保持空气湿润。可以用加湿器增加患儿居室的湿度，尤其是夜晚，能帮助孩子更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，以避免灰尘和病菌的聚集。

6、为患儿洗把蒸汽浴。带上宝宝去浴室，打开热水或淋浴的莲蓬头，关上门，让宝宝在充满蒸汽的屋子里呆上15分钟，宝宝的鼻塞程度一定会大大好转。浴后别忘了立即为孩子换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会，也能减轻其鼻塞的症状并降低体温。